Меню Закрыть

Рубрика: недосып

Исследование НАФИ: работодатели РФ переплачивают невысыпающимся сотрудникам ₽3,5 трлн в год

Переплаты за неэффективность работы сотрудников в РФ достигают ₽3,5 трлн в год, пришли к выводу аналитики центра НАФИ. В исследовании приняли участие 1,6 тыс. человек, работающих по найму, оно проходило в мае 2023 года. Читать далее…

Хроническая нехватка сна разрушает иммунные стволовые клетки

Исследователи из Школы медицины Икана Медицинского центра Маунт-Синай выяснили, что хроническое недосыпание может негативно повлиять на иммунные клетки, что впоследствии может вызвать воспалительные и сердечно-сосудистые заболевания. Риск увеличивается…